O que sentimos…
As emoções são intrínsecas ao ser humano. Permitem-nos expressar aquilo que sentimos e a sensação que tivemos ou temos sobre algo a curto, médio e longo prazo. São também elas que definem o nosso estado de espírito e influenciam o nosso bem-estar e postura. Por essa razão aprendemos a defini-las.
No âmbito deste tema, os nossos meninos e meninas realizaram esta semana uma atividade, onde aprenderam a definir as suas emoções e o que elas simbolizavam nas suas óticas. Pensaram também nos seus “monstros” e guardaram-nos dentro de um frasco fechado, mandando embora as emoções e os sentimentos menos positivos.
É fundamental e libertador expressarmos as nossas emoções e perceber o que elas significam para nós, associando-as também a algo positivo ou negativo. Desta forma conseguimos perceber melhor o nosso “eu” e relacionarmo-nos melhor com os outros.